Newsletter 04/2014

veröffentlicht um 30.04.2014, 14:24 von Stephan Hense   [ aktualisiert: 30.04.2014, 14:30 ]

Newsletter 04/2014

Termine

04.05.2014 Floorball-Heimspiel der U15
20.05.2014 Jubiläums-Radeln 2014
24.05.2014 Puchheimer-Floorball-Pokal
25.05.2014 Puchheimer-Floorball-Pokal
29.05.2014 Himmelfahrtswanderung ins Blaue

Hinweis: Um zu den Details der Termine zu gelangen, bitte einfach auf den jeweiligen Link klicken.


Programmhinweise

NEU: Yoga für Fortgeschrittene

Nach dem großen Erfolg mit Aufnahmestop beim Yoga mit Franziska Schuster, freuen wir uns, das wir Euch jetzt eine weitere Stunde für Fortgeschrittene anbieten können.

  • Dienstag von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr für Einsteiger (sanft)
  • Dienstag von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr für Fortgeschrittene

Yoga vermittelt dir ein positives Lebensgefühl und stärkt deine Mitte. Diese Yogastunde richtet sich an all jene, die einen körperlichen und seelischen Ausgleich zum Alltag suchen und wieder neue Kraft tanken wollen. In der Stunde wird eine eher sportlich geprägte Ausrichtung von Yoga unterrichtet, bei der du auch körperlich gefordert wirst. Sowohl als Anfänger, als auch als Fortgeschrittener bist du herzlich willkommen. Im Zentrum steht die gesunde und gelenkschonende Bewegung. Die Muskeln werden durch Anspannen und Entspannen sanft stimuliert und verkürzte Muskeln werden gedehnt. Dabei haben die Yoga asanas eine ausgleichende Wirkung und sorgen für Mobilität und Stabilität. Ziel ist eine gesunde Belastung des Körpers und ein Ausgleich zum vielen Sitzen und den einseitigen Bewegungen im Alltag. Durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung in den Übungen soll ein besseres Bewusstsein für dich und deinen Körper geschaffen werden, sowie mehr Achtsamkeit für den gegenwärtigen Moment entwickelt werden. Dadurch kannst du ein nachhaltiges positives Körpergefühl und Wohlbefinden erreichen und bei dir selbst ankommen.

Falls vorhanden bringe bitte deine eigene Yogamatte mit und evtl. eine Decke für die End-Entspannung.

Termin
Dienstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr für Einsteiger (sanft)
Dienstags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr für Fortgeschrittene

Treffpunkt
Puchheim-Ort, Grundschule, Mitterlängstr.

Auskunft
Franziska Schuster, Tel.: 089-324 971 59
E-Mail: franziska.schuster@sportfreunde-puchheim.de


Veranstaltungsberichte

Volksfesteinzug am 5. April

Unser großer Dank gilt allen Sportfreunden, die mit uns zusammen beim Volksfesteinzug mitgelaufen sind und mit diesem Beitrag unser Vereinsleben unterstützen. Viele große und kleine Sportler kamen mit ihren blauen Vereinsshirts und so waren wir ohne Zweifel mit über 80 Teilnehmern der größte Zug unter den Sportvereinen in Puchheim. Die Kinder schwenkten Sportfreunde Puchheim Fahnen und unsere Fahnen zum 20 jährigen Jubiläum. Im Anschluss feierten wir alle noch gemeinsam im Festzelt bei der einen oder anderen Maß Bier und Spezi für die Kinder.

Nochmal vielen, vielen Dank an alle die dabei waren und den Zusammenhalt bei uns Sportfreunden demonstriert haben. Das ist genau das, was einen Sportverein auch in der heutigen Zeit noch ausmacht.

Euer Vorstand


"run up" - Trimm-Trab ins Grüne

Mittlerweile hat der Run Up schon etwas traditionelles. In gewohnter Weise trafen sich die Nordic Walker und Läufer in der Aubinger Lohe, um die Laufsaison gebührend zu eröffnen. Wenn sich auch über die Winterszeit die Hartgesottenen weder durch Schnee noch Kälte daran hindern ließen, auch in der weißen Jahreszeit ihre Runden zu drehen, so freuten sich doch alle zusammen auf den Frühling. Denn dann lebt nicht nur die Natur neu auf, auch das Läuferherz erhält neuen Schwung.

So freuten sich auch alle nach Beendigung der diversen Lauf- und Nordic Walking-Runden am „Zieleinlauf“ auf das Glas Prosecco. Gemeinsam wurde auf eine (von oben ;-) trockene und unfallfreie Saison angestoßen. Und insgeheim hoffen wir alle, dass der Wettergott uns heuer wieder genauso hold gesonnen ist, wie im vergangenen Jahr.


Informationen zu allen Programmangeboten erhalten Sie auf unserer Homepage www.sportfreunde-puchheim.de oder Tel: 089 -829 58 651.

Sollten Sie diesen Service nicht wünschen, senden Sie bitte eine E-Mail an newsletter@sportfreunde-puchheim.de damit wir Sie aus unserem Verteiler nehmen können (Sie können auch einfach auf diese E-Mail antworten). Sie haben immer die Möglichkeit unseren Newsletter über unsere Homepage www.sportfreunde-puchheim.de zu abonnieren oder zu stornieren.